Pilates

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Anima Pilates è lo studio a Prato di Nara Rejane Port, istruttrice specializzata nell’allenamento e nel ripristino funzionale grazie alla tecnica Pilates, la quale trasformerà il modo in cui il tuo corpo si sente, appare e si muove...

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GYROTONIC®

GYROTONIC®

Il GYROTONIC®, grazie alle sue semplici ma efficaci tecniche è un allenamento adatto a tutte le persone di tutte le età, è indicato nelle terapie di riabilitazione e aumenta in maniera considerevole flessibilità, resistenza, tonicità...

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GYROKINESIS®

GYROKINESIS®

Grazie a movimenti naturali che seguono la direzione della colonna vertebrale ma anche del corpo, GYROKINESIS® è in grado di stimolare il sistema nervoso, circolatorio e linfatico donando forza funzionale attraverso il ritmo...

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Garuda®

Garuda®

Il Garuda® è un mix tra Pilates, danza, Yoga e Tai Chi che, grazie alla fusione di diverse attività, permette a chi lo pratica di migliorare caratteristiche fisiche come la forza, elasticità e potenza cardio-vascolare.

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  • Lezioni di Pilates a Prato

    Dal lunedì al venerdì corsi di Pilates, ma anche GYROTONIC® e GYROKINESIS®, nel nostro storico studio a Prato

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  • Lezioni di Pialtes a Milano

    Anima Pilates apre il suo secondo studio anche a Milano a due passi dalla centralissima stazione centrale e tiene i suoi corsi tutti i lunedì.

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