Il nostro studio, oltre ad occuparsi di
Pilates e di
GYROTONIC®, adesso è in grado di offrire anche corsi di
GYROKINESIS® a Prato, una ginnastica che coniuga elementi dello yoga, della danza, del thai-chi e della ginnastica.
Le tecniche del GYROKINESIS®
Grazie a movimenti naturali che seguono la direzione della colonna vertebrale ma anche del corpo è in grado di stimolare il sistema nervoso, circolatorio e linfatico donando forza funzionale attraverso il ritmo.
Il metodo
GYROKINESIS® viene praticato dalla guida di un
insegnante certificato GYROKINESIS® attraverso lezioni individuali o di gruppo.